Mozdulj!
Hétfő is van, a nap is süt, ideális az idő a megtorpant fogadalmak folytatására és a téli „hideg van, ebben a szürke időben nincs kedvem megmozdulni” kifogások ideje is lejárt.
Hajrá, emeljétek meg a hátsótokat! :D
Elérkezett a márciusi könyves kihívás:
Olvasd el a várólistád élén álló könyvet!
Az én várólistám végtelen és biztos nem vagyok ezzel egyedül. :D Nálam most Náray Tamás: Az utolsó reggel Párizsban című műve következik. :)
Nézz meg egy Oscar-díjas filmet!
Ha már holnap este Oscar-gála, akkor az előttünk álló hét épp megfelelő egy vagy több idei, vagy korábban díjazott remekmű megnézésére. Te mit választasz?
Jó szórakozást! :)
Légy a saját Valentinod!
Szombaton Valentin-nap és ez a nap a szeretetről szól. Nem csak mások, hanem magunk szeretetéről is. Mikor voltál utoljára fodrásznál, manikűrösnél, kozmetikusnál vagy egy masszázson? Mikor vettél magadnak utoljára fehérneműt? De ha épp egy kávéra és egy sütire ülnél be egy könyvvel, magazinnal vagy a gondolataiddal, akkor tedd azt. :) Vagy bármit amit csak szeretnél, ami már nagyon jól esne, amitől egy csapásra kivirulsz és jobban érzed magad a bőrödben. :)
Olvass el egy kötelező olvasmányt!
Biztosan mindenkinek van vagy inkább vannak olyan művek, amik a kötelező nyomás alatt nem okoztak nagy örömet vagy épp nem is kerültek elolvasásra. Most nem kötelező, nem kell olvasónaplót írni, csak válassz ki egy olvasmányt és add át magad az olvasás élményének. :)
Jó olvasást! :)
Merülj el a habok között!
Egy nehéz nap végén tökéletes módja a relaxálásnak. Nyugtató zene, melengető gyertyafény, illatos habfürdő és egy pohár pezsgő. :)
Ha megnézzük az újévi fogadalmakat, akár fogyni, többet olvasni vagy épp egészségesebben szeretnénk élni, a mozgatórugója mindnek ugyanaz: vágy a rendszerességre és a magunkkal töltött időre. A rohanó hétköznapokon annyi területen próbálunk megfelelni, maximálisat nyújtani, hogy közben pont saját magunkról feledkezünk meg.
Nagyon találó kifejezés a „me time” vagyis én idő. Erre szükségünk van, meg kell találnunk azt a pár percet, néhány órát, amit csak magunkkal tölthetünk. Randi a testünkkel, lelkünkkel. :)
Igyekeztem úgy megalkotni a kihívásokat, hogy hétről-hétre igenis szerepeljen a határidőnaplóban néhány rubrika, ahová beírjuk nagy betűkkel: ÉN IDŐ. :)
Először egy könyves kihívással kezdünk, és ebből minden hónapban lesz egy. Ha magamból indulok ki, bármennyire is szeretek olvasni, az a legritkább esetben sikerül (főként nyáron és a karácsonyi időszakban), hogy hetente elolvassak egy új könyvet, ezért úgy gondoltam, hogy ha egy hónapban egy adott mű végére érek, már az is igen nagy örömmel fog eltölteni. :)
Természetesen a kihívások nem csak és kizárólag az adott hétre szólnak majd, bármikor vissza lehet nyúlni azokhoz, amelyek nagyon megtetszettek, ha pedig pont az újévi fogadalmakba vág, akkor fel lehet építeni a rendszerességet. :)
Nézzük az első kihívást:
Olvass el egy olyan könyvet, amit már egyszer elkezdtél, de aztán nem fejezted be!